Forma Fisica e Benessere

Ore ed ore trascorse di fronte al computer: la schiena indolenzita e la vista annebbiata sono gli inconvenienti del lavoro moderno, così come lo stress, inevitabile per i lavoratori indefessi.

Gli statunitensi potrebbero aver trovato una valida soluzione per migliorare la vita, e il rendimento, dei lavoratori e, come spesso accade, il nostro paese prende spunto...

L'idea geniale coincide con la realizzazione di palestre aziendali, già presenti in alcune grandi imprese americane alle quali l'Italia guarda con enorme interesse.

Le sale in cui giocare o fare esercizio fisico potrebbero essere considerate da alcuni un pericoloso svago, che distrae dal lavoro, oppure un inutile costo a carico dell'impresa, ma i fatti smentiscono tali impressioni e qualche ora di sport alla settimana può incidere in maniera determinante sul benessere fisico e mentale di tutti i lavoratori.

Esercizi semplici per i meno allenati o programmi più intensivi per gli sportivi: ciò che conta è unire il rilassamento delle articolazioni a momenti di socializzazione.

Le palestre aziendali aboliscono, infatti, le gerarchie e di fronte alla cyclette o al tapis roulant anche l'amministratore delegato rivela i propri limiti umani!

Grande successo registrano anche i centri fitness sorti in alberghi, immancabili per non rinunciare all'allenamento quando si è in viaggio o al contrario per cogliere proprio l'occasione di una vacanza per ritagliarsi un po' di tempo libero da dedicare al corpo, tempo che è sempre ben investito!